Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Alle aktiviteter
Styrke
Spinning
Sykkel
Body & Mind
Spesialtimer
Steg & Koreografi
Uke 42 (13/10 - 19/10)
Uke 43 (20/10 - 26/10)
Uke 44 (27/10 - 02/11)
Uke 45 (03/11 - 09/11)
Hjelp
Mandag 13/10
18:00
Aerobic/Step
Hanne Rypern
18:00
Kurs: Bootcamp
Julie Dramstad
18:00
Sykkelhappening
Cathrine Årstad Olsen, Basem Msallam, Christer Haagenrud, Trond Hammeren
Tirsdag 14/10
09:00
Sykkel
Basem Msallam
10:00
Styrke 30
Basem Msallam
10:30
Senior
Mats Weinholdt
18:00
Løpetime utendørs
Mats Weinholdt, Basem Msallam
Onsdag 15/10
07:30
Frokostsykkel
Christer Haagenrud
18:00
Kondis
Monica Sundby
18:00
Makspulstest (løping)
Mats Weinholdt
18:30
HIIT
Monica Sundby
18:30
Makspulstest (sykkel)
Basem Msallam
18:30
Sykkel m/Hammeren
Trond Hammeren
Torsdag 16/10
09:00
Sykkel 30
Basem Msallam
09:30
Styrke
Basem Msallam
10:30
Senior Kondis
Julie Dramstad
11:45
Kurs: Mammatrening
Julie Dramstad
17:30
Kurs: Løpegruppe (innendørs)
Basem Msallam
18:00
Tabata 45
Nina Hageberg
Fredag 17/10
07:30
Frokostsykkel
Christer Haagenrud
17:15
Helge'Puls
Nina Hageberg, Marte Hirkjølen
Lørdag 18/10
10:00
Salhappening
Hanne Rypern, Monica Sundby, Nina Hageberg, Marte Hirkjølen
10:30
Lørdagssykkel
Christer Haagenrud
11:40
Styrke Ball 30
Christer Haagenrud
Søndag 19/10
17:30
-1
-1
Kurs: Søndagsklubben
Hanne Rypern
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
